Penulis: Tao Qing Hsu
Kemampuan berpikir anak yang tidak memadai, ditambah dengan pengalaman hidup yang tidak memadai, tidak dapat mengidentifikasi sumber emosi negatif orang tua atau anggota keluarga.
Dalam hidup, kita dihadapkan dengan banyak fenomena. Jika kita tidak berpikir positif, emosi dan pikiran kita akan mudah dipengaruhi oleh fakta. Dalam istilah Buddha, mereka ditransfer oleh fakta. Sebagai contoh, dalam sebuah keluarga, anak-anak di bawah umur sangat rentan terhadap emosi negatif orang tua atau anggota keluarga lainnya. Ketika mereka dimarahi atau diintimidasi oleh anggota keluarga mereka, mereka bahkan mencurigai kesalahan mereka sendiri atau melakukannya sendiri. Tidak cukup baik. Karena kemampuan berpikir anak yang tidak memadai dan kurangnya pengalaman hidup, mereka tidak dapat mengidentifikasi sumber emosi negatif orang tua atau anggota keluarga.
Jika anak-anak ini tidak memiliki kemampuan, atau tidak pernah merenungkan peristiwa-peristiwa ini untuk mengidentifikasi penyebab emosi negatif apa pun dalam anggota keluarga mereka, mereka akan menghabiskan seluruh hidup mereka dalam tragedi ini dan ketidaktahuan yang dipengaruhi oleh emosi negatif keluarga mereka. Beberapa orang bahkan digunakan oleh keluarga mereka dan bahkan tidak mengetahuinya. Dengan kata lain, kecuali mereka memiliki kemampuan untuk merefleksikan secara sadar, atau mereka beruntung secara positif diarahkan dan dipengaruhi oleh orang lain, bahkan jika mereka adalah orang dewasa, bahkan di usia tua, mereka akan dikendalikan oleh emosi negatif keluarga ini.
Bagaimana cara mengamati emosi negatif anggota keluarga?
Bagaimana cara mengamati emosi negatif anggota keluarga? Ada indikator yang diamati, yaitu, tuduhan dan pengaduan. Sikap mereka terhadap hal-hal bukanlah review diri mereka sendiri, belajar mandiri dan perubahan. Sebaliknya, mereka mencapai tujuan yang diinginkan dengan menyalahkan, marah, dan mengeluh tentang orang lain. Dan orang yang biasanya mengambil jalan negatif ini, apa kemampuan mereka untuk melakukan hal-hal biasanya tidak mencukupi. Sayangnya, orang-orang seperti itu ada tidak hanya di keluarga, tetapi juga di masyarakat dan negara. Padahal, negara atau masyarakat adalah keluarga besar.
Bagaimana kita tidak terpengaruh oleh peristiwa negatif?
Jika sebuah keluarga, masyarakat, atau bahkan sebuah negara penuh dengan orang-orang dengan emosi negatif ini, maka jika angka-angka ini terakumulasi, orang dapat membayangkan kesengsaraan sebuah keluarga, masyarakat, dan negara. Ini biasanya sering terjadi di keluarga yang tertutup, masyarakat, dan negara.
Jadi bagaimana mungkin kita tidak terpengaruh oleh peristiwa negatif? Dengan kata lain, bagaimana kita tidak bisa terseret oleh peristiwa negatif? Bagaimana kita tidak bisa dikendalikan oleh peristiwa negatif? Atau, bagaimana mungkin kita tidak menjadi orang dengan emosi negatif seperti itu? Itu untuk belajar Buddha dengan baik. Tiga Studi Buddhis: Perintah, Kekuatan Stabilitas Batin, dan Kebijaksanaan.
Ajaran Buddha mengajarkan kita bagaimana menjalani kehidupan yang positif
Agama Buddha memberi tahu kita mengapa kita harus mempelajari perintah-perintah, kekuatan stabilitas batin, dan kebijaksanaan. Dengan kata lain, agama Buddha mengajarkan kita bagaimana menjalani kehidupan yang positif. Menjalani kehidupan yang positif dapat membuat kita memiliki resistensi yang cukup terhadap hidup kita ketika menghadapi berbagai fenomena negatif, sehingga kita tidak akan terpengaruh oleh fenomena negatif apa pun.
Jadi bagaimana kita dapat meningkatkan daya tahan terhadap fenomena negatif dari studi Buddha? Yaitu, ikuti ajaran Buddha dengan baik, menginternalisasikannya ke dalam pemikiran Anda sendiri, dan menerapkannya dalam kehidupan Anda.
Chinese: 如何从学佛中提升抗压性
Tidak ada komentar:
Posting Komentar